Meerrettich: Eine Wurzel wie gemalt!
In Europa wird der Meerrettich erst seit dem Mittelalter kultiviert – aber er erlangte schnell Berühmtheit: Schon die Klostermedizin schätzte die Wurzel zur Behandlung verschiedener Leiden. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis Scharf, schärfer, Meerrettich: Vielen Menschen ist beim Gedanken an den Meerretich und schon gar nicht beim Verspeisen zum Lachen zumute. Dabei hat die…
Kolumne von Frank Felte: CBD wirkt natürlich gegen Depressionen
Man kann Depressionen nicht unter dem Mikroskop erkennen – aber in Deutschland leiden rund vier Millionen Menschen unter der gefährlichen Krankheit, die oftmals mit Psychopharmaka behandelt werden. Die Alternative: der Wirkstoff CBD der Cannabispflanze. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis 6:30 Uhr an einem trüben, kalten Novembermorgen in Berlin. Der Wecker von Petra M….
Kolumne von Frank Felte: Schwarzkümmel ist das Gold der Pharaonen
Schon die Herrscher des Alten Ägyptens, die mächtigen Pharaonen, hielten es sehr mit ihrer Gesundheit und verwendeten dafür das Öl des Schwarzkümmels. Der berühmte Tutanchamun nahm sogar eine Amphore mit dem wertvollen Schwarzkümmelöl mit in sein Grab. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis West-Theben, 1922: „Und…können Sie was sehen?“, fragte Lord Carnavon ungeduldig. „Ja,…
Kolumne von Frank Felte: Sommerpflege für Haut und Haar
Ein Tag am Strand ist Balsam für die Seele – für die Haut hingegen weniger. Um das Sonnenbad richtig genießen zu können, ist es wichtig, die Haut vor der Sonneneinstrahlung zu schützen. Gerade in der heißen Jahreszeit verdient sie Aufmerksamkeit, um nicht aus dem Gleichgewicht zu geraten. Doch auch wenn der Herbst sich ankündigt, hat…
Kolumne von Frank Felte: Hilfe bei Krampfadern und Besenreisern
Krampfadern sind oftmals nicht nur problematisch für das Erscheinungsbild der Beine. Sie können aber auch das Thromboserisiko erhöhen oder Venenentzündungen begünstigen. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis In den meisten Fällen sind sie nicht nur ein kosmetisches Problem: Krampfadern und Besenreiser. Die blauen und roten Adern können altersbedingt auftreten, aber auch in der Schwangerschaft…
Kolumne von Frank Felte: Homöopathie oder Schulmedizin?
Wirkt sie nun oder wirkt sie nicht? Dr. Samuel Friedrich Hahnemann als Vater der Homöopathie würde diese Frage sicher eindeutig mit „Ja“ beantworten. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis An der Homöopathie scheiden sich die Geister. Und das, obwohl der 1755 geborene studierte Pharmazeut und Mediziner als kritischer Forscher und aufmerksamer Beobachter bekannt ist, der…
Kolumne von Frank Felte: Ran an den Speck!
Wer mit dem Gedanken spielt, ein paar Kilo abzunehmen, entlastet damit auch den wichtigsten Motor des Körpers: das Herz. Dabei können auch zahlreiche Helfer aus der Natur zur Seite stehen Übergewicht ist ein Problem, das viele kennen: Studien zufolge leidet etwa die Hälfte der Erwachsenen unter Übergewicht (BMI jenseits von 25), jeder Fünfte unter Adipositas…
Kolumne von Frank Felte: Goodbye, Winterblues!
Die Versorgung mit Vitamin D ist bei einem Großteil der Deutschen insgesamt als nicht ausreichend zu bezeichnen, bei einem Drittel ist sie sogar mangelhaft. Dabei sollte der Vitamin D-Spiegel in einem normalen Bereich liegen. Nach der kalten und dunklen Jahreszeit locken jetzt die ersten Sonnenstrahlen. Dennoch fühlen sich viele Menschen müde und abgeschlagen, manchmal sogar…
Kolumne von Frank Felte: „Orthomolekulare Nahrungsergänzung für eine optimale Gesundheitsvorsorge“
Ohne ausreichend Vitamin C läuft nichts! Aber die Betonung liegt auf „ausreichend Vitamin C“. Um den tatsächlichen Bedarf zu decken, bieten sich hochdosierte natürliche Vitalstoffe an. Vitamin C gilt in der Medizin als echter Alleskönner. Das auch als Ascorbin bekannte Vitamin, das vor allem in frischem Obst und Gemüse vorkommt, ist ein wichtiges Antioxidationsmittel, kräftigt…
Kolumne von Frank Felte: Natürliche Supersubstanz rundet ausgewogene Ernährung ab
Das Ur-Getreide Teff ist ein echtes Superfood und weist eine ganze Reihe an gesundheitsfördernden Merkmalen auf. Beispielsweise enthält Teff Kalium, Magnesium und Eisen in außerordentlich hohen Dosierungen. Superfood ist in aller Munde. Chiasamen, Quinoa, Acai-Beeren und vielen anderen naturbelassenen Lebensmitteln werden außerordentlich positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden nachgesagt. Zu diesen Super-Lebensmitteln gehört…
Kolumne von Frank Felte: Den Ballast des Winters abwerfen
Um unsere Entgiftungsorgane vor einem Burn-out zu schützen, empfiehlt es sich, diese einmal im Jahr zu entschlacken. Die optimale Zeit für eine Entgiftungskur ist das Frühjahr. Jetzt kurbeln Löwenzahn, Kürbiskerne und Co. den Stoffwechsel natürlich an und helfen beim Abtransport von Schadstoffen und Giften aus dem Körper. Hand aufs Herz: Wie oft gehen Sie, wenn…
Neues Jahr, neues Ich
Endlich mehr Sport treiben und ein paar lästige Kilos abnehmen. Zum Jahresende kommen sie wieder: die guten Vorsätze. Mit ein wenig Hilfe aus der Natur fällt das Durchhalten leichter. Im neuen Jahr soll alles besser werden. Wer nimmt sich das nicht vor? In der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ziehen wir Bilanz und schauen auf…
