Gesund & Fit

Gute Vorsätze: Mehr Gesundheit im neuen Jahr

40 Prozent der Deutschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, etwas besser zu machen. Stressabbau und -vermeidung ganz oben auf der Liste, gefolgt von mehr Zeit für Freunde und Familie...

Ewige Jugend: Schön sein wie Nofretete

Die Alten Ägypter waren eitel und legten Wert auf ihre Schönheit und kosmetische Behandlungen – die Büste der Nofretete im Ägyptischen Museum von Berlin belegt dies eindrucksvoll. Wir können...

Meerrettich: Eine Wurzel wie gemalt!

In Europa wird der Meerrettich erst seit dem Mittelalter kultiviert – aber er erlangte schnell Berühmtheit: Schon die Klostermedizin schätzte die Wurzel zur Behandlung verschiedener Leiden.

Sonne im Winter: Die Augen brauchen Schutz

Der Winter stellt besondere Anforderungen an die Augen. Daher sollten Sonnenbrillen für den Winter mit hochwertigen Gläsern ausgestattet werden, die über die wichtigen Schutzfunktionen verfügen. Von Klara Ermeding, Geschäftsführerin SEHGENUSS Ermeding Es ist...

Mit unternehmerischen Herausforderungen fertig werden

Auch Unternehmer benötigen Beratung, um gerade in speziellen Situationen ihre Ziele besser zu erreichen und keinen mentalen Stress aufkommen zu lassen. Dazu brauchen sie passende Kommunikationsstrategien, Führungskompetenz und ein gutes Auftreten. Von...

Hund und Katze: Zusatzstoffe im Futter können krank machen

Rund 70 Prozent aller Erkrankungen bei Haustieren entstehen unter anderem wegen einer nicht artgerechten Ernährung. Kleintierhalter sollten sich also umfassende Gedanken zur Ernährung ihrer Vierbeiner machen. Von Dr. Eugen Schabel, Kleintierpraxis Dr....

Frühzeitige Diagnose: Grauen Star und Co. vermeiden

Die Prophylaxe ist für die Augengesundheit entscheidend und kann gerade bei altersbedingten Sehschwächen für eine Reduzierung gesundheitlicher Risiken sorgen. Augenärzte beraten zu allen Fragen rund um Vorsorgeuntersuchungen. Von Dr. Oded Horowitz, Facharzt...

Kolumne von Frank Felte: CBD wirkt natürlich gegen Depressionen

Man kann Depressionen nicht unter dem Mikroskop erkennen – aber in Deutschland leiden rund vier Millionen Menschen unter der gefährlichen Krankheit, die oftmals mit Psychopharmaka behandelt werden. Die Alternative: der Wirkstoff...

Seniorenhilfe: Persönliche Betreuung sichert selbstbestimmtes Leben

Können sich Senioren nicht mehr selbst versorgen, müssen sie nicht zwingend ihre eigenen vier Wände verlassen. Sie können auch auf eine individuelle Betreuung setzen, um den Verbleib in den eigenen vier...

Psychische Belastung in unangenehmen Situationen reduzieren

Unter der Überschrift „Power Recognition!“ unterstützt ein Online-Kurs dabei, dass Menschen auch in unangenehmen Situationen die eigene psychische Belastung bestmöglich reduzieren können. Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer stehen kontinuierlich unter Druck. Sie müssen...

Fettlebererkrankung und Diabetes: Zusammenhang nicht unterschätzen

Eine Fettleber kann zu einer Leberzirrhose führen, die häufig tödlich endet. Diabetes-Patienten haben ein besonderes Risiko und benötigen dementsprechend eine professionelle medizinische Begleitung. Von Dr. Jolanda Schottenfeld-Naor, Diabetologin bei Medplus Nordrhein Schlechte Ernährung,...

Kolumne von Frank Felte: Schwarzkümmel ist das Gold der Pharaonen

Schon die Herrscher des Alten Ägyptens, die mächtigen Pharaonen, hielten es sehr mit ihrer Gesundheit und verwendeten dafür das Öl des Schwarzkümmels. Der berühmte Tutanchamun nahm sogar eine Amphore mit dem...