Regelschmerzen natürlich vorbeugen

Viele Frauen kennen es: Die monatliche Regelblutung setzt sie außer Gefecht. Neben Krämpfen, Übelkeit und sogar PMS kommt eine Vielzahl weiterer Symptome hinzu. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis Liebe Frauen, wie würden Sie Ihre Regelschmerzen beschreiben? Krampfend, ziehend oder eher stechend? Sind sie wehenartig? Kommen sie schubweise oder sind sie gleichbleibend stark? Strahlen…

Lebeneinstellung: Geld oder Liebe?

Menschen streben danach, in jedem Lebensbereich perfekte Bedingungen zu haben. Dass das nicht funktioniert, merken sie erst spät. Den Partner, der zu ihren Lebenszielen passt, finden sie über eine seriöse Partnervermittlung.   Von Markus Poniewas, Geschäftsführer von PV-Exklusiv Bis über beide Ohren verliebt sein. In den Armen des Partners die Zeit anhalten wollen. Wer träumt…

Augen auf in Sachen Gesundheit

Umstritten und doch seit Jahrhunderten praktiziert: die Irisdiagnose. Diese spezielle Untersuchung der Augen gibt Aufschluss über eine Reihe von Krankheiten. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis Augen sind der Spiegel der Seele, sagt man. Doch sogenannte Iridiologen wissen, dass Augen ein hochsensibles und effizientes Frühwarnsystem des Körpers sind. Die Amerikanerin Stacy Miller entdeckte vor…

Erlebnisorientierter Ansatz fördert viele Kompetenzen

Die Erlebnispädagogik stellt den Menschen in den Fokus und holt ihn da ab, wo er steht. Das hilft auch bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, die durch handlungsorientierte Maßnahmen langfristig gefördert werden können. Von Thomas Sablotny, Geschäftsführer von hoch3 Kindertagesstätten, Schulen, Jugendeinrichtungen und andere soziale, kirchliche und pädagogische Organisationen, die mit Kindern und Jugendlichen…

Den Wechseljahren motiviert und kraftvoll begegnen

Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Trockenheit und Infektionen der Scheide gehören zu den Klassikern unter den körperlichen Wechseljahresbeschwerden. Frauen können dagegen etwas tun: Stress reduzieren, Sport treiben, vegetarische Ernährung und bestimmte pflanzliche Mittel können Wunder wirken. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis Irgendwann kommt jede Frau in die Wechseljahre. Die eine früher, die andere später….

Ohne die Kraft des Knoblauchs keine Pyramiden!

Die Arbeiter an den Pyramiden des Alten Ägyptens haben aus dem Knoblauch Kraft und Ausdauer gewonnen. Er wird seit Tausenden von Jahren in der Heilkunde eingesetzt. Er hilft bei Erkrankungen der Atemwege, des Darms und der Haut, ebenso sagt man dem Knoblauch eine umfassende Wirkung auf das Blut nach. Von Frank Felte, Gründer von Natura…

Sonnenbrille: Der Schutz der Augen ist oberstes Gebot

Eine Sonnenbrille sollte niemand einfach so nebenher kaufen. Fachgeschäfte setzen auf eine eingehende Beratung, hochwertige Gläser und wählen die Sonnenbrille nach den individuellen Anforderungen aus. Von Klara Ermeding, Geschäftsführerin SEHGENUSS Ermeding Jetzt ist sie schon im vollen Gange, die Sonnenbrillen-Saison. Und auch im Herbst und Winter möchte man an sonnigen Tagen kaum auf dieses Accessoire…

Gesunde Haare: Der erste Eindruck zählt!

Wir sollten unseren Haaren nicht nur beim täglichen Styling ausreichend Aufmerksamkeit gönnen, sondern ihnen auch die Nährstoffe zuführen, die sie wirklich brauchen. Durch den Einsatz bestimmter pflanzlicher Mittel können sehr interessante Resultate für die Gesundheit und Kraft des Haares erzielt werden. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis Das Haar zählt zu den wichtigsten Arten…

Spirulina: Kleine Blaualge mit erstaunlicher Wirkung

Die Mikroalge „Spirulina platensis“ ist seit rund 40 Jahren als Nahrungsergänzung bekannt. Das hat einen guten Grund: Bis zum heutigen Tag hat man kein Samenkorn, keine Pflanze und auch kein Lebensmittel gefunden, das eine so umfangreiche Kombination an natürlichen Substanzen beinhaltet. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis Auf der Welt gibt es rund 30.000…

Das Blut ist unser Lebenselixier schlechthin

Das Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe durch den Körper und stellt mit Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems die Funktionalität der verschiedenen Körpergewebe über vielfältige Transport- und Verknüpfungsfunktionen sicher. Daher sollten wir uns gut um unseren roten Lebenssaft kümmern. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis „Blut ist ein ganz besondrer Saft“, lässt Dichterfürst Johann Wolfgang Goethe seinen…

Die frühzeitige Abklärung einer Schlafstörung bei Diabetikern ist wichtig

Besonders von Schlafstörungen betroffen sind Menschen mit einem insulinbehandelten Diabetes. Das hat viele Gründe, etwa die Gefahr nächtlicher Unterzuckerung, regelmäßige nächtliche Toilettengänge und Depressionsrisiken. Von Dr. Jolanda Schottenfeld-Naor, Diabetologin bei Medplus Nordrhein Es ist ein weit verbreitetes Phänomen: Millionen Deutsche klagen über Schlafstörungen. Sie kommen abends nicht zur Ruhe oder wachen viel zu früh auf…

AMD frühzeitig diagnostizieren und behandeln

Bei der altersbedingten Makuladegeneration geht die Sehkraft in der Mitte des Auges verloren. Oft wird eine AMD aber erst spät erkannt, da der Patient keinen Schmerz empfindet, die Symptome zu Beginn kaum wahrnehmbar sind und sich nur langsam verschlimmern. Von Dr. Oded Horowitz, Facharzt für Augenheilkunde bei Medplus Nordrhein Es klingt wie eine Binsenweisheit –…