Gehirn austricksen und einfach dünn schnuppern!

Das Limbische System ist für die subjektive Wahrnehmung von Gerüchen mitverantwortlich. Das Problem: In dem Teil des Gehirns entsteht auch der Appetit, weshalb gute Gerüche dazu anregen können, mehr als nötig zu essen. Diese Funktion im Limbischen System lässt sich aber auch nutzen, um abzunehmen. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis Das Limbische System…

Der Frühling kommt – verschlafen Sie ihn nicht!

Wer kennt das nicht, diese Frühjahrsmüdigkeit nach dem Winter – dabei will man doch gerade so richtig aktiv werden, wenn es draußen wieder schöner ist. Ein paar Tricks helfen dabei, im Frühling schnell wieder richtig Gas geben zu können! Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis In einer kleinen Geschichte der Autorin Elke Bräunling geht…