Kolumne von Frank Felte: Jasmin, Hopfen und Co. sind Stress-Hemmer aus der Küche von Mutter Natur
Stress mit Alkohol bekämpfen? Keine gute Idee! Wesentlich besser geeignet sind Natursubstanzen und ein gesunder Lebensstil. Die Welt dreht sich immer schneller: Dauerhafte Erreichbarkeit und berufliche und private Höchstleistungen sind gefragt, um mit allen Entwicklungen Schritt zu halten. Das führt beinahe unvermeidbar zu Stress – mit den bekannten Resultaten. Stress-Symptome und Depressionsrisiken nehmen zu. Das…
Kolumne von Frank Felte: Der Weg aus dem Stress führt über die Natur
Das menschliche Hirn braucht Glücksboten, um negativen Stress gar nicht erst aufkommen zu lassen. Und diese Glücksboten sind in natürlichen Vitalstoffen enthalten, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen und vor den negativen Folgen von Stress schützen.
