Gehirn austricksen und einfach dünn schnuppern!
Das Limbische System ist für die subjektive Wahrnehmung von Gerüchen mitverantwortlich. Das Problem: In dem Teil des Gehirns entsteht auch der Appetit, weshalb gute Gerüche dazu anregen können, mehr als nötig zu essen. Diese Funktion im Limbischen System lässt sich aber auch nutzen, um abzunehmen. Das Limbische System ist so etwas wie der „Ursprung“ der…
Neues Jahr, neues Ich
Endlich mehr Sport treiben und ein paar lästige Kilos abnehmen. Zum Jahresende kommen sie wieder: die guten Vorsätze. Mit ein wenig Hilfe aus der Natur fällt das Durchhalten leichter. Im neuen Jahr soll alles besser werden. Wer nimmt sich das nicht vor? In der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ziehen wir Bilanz und schauen auf…
Strahlend schön im Herbst und Winter
Im Herbst und Winter benötigen Haut, Haare und Nägel eine Extraportion Zuwendung, denn in der kalten Jahreszeit werden sie durch eine Reihe an negativen Faktoren beansprucht. Hilfe kommt aus der Natur. Schönheitsvitamine und Spurenelemente pflegen von innen und sorgen für einen strahlenden Auftritt auch in Herbst und Winter. Es bleibt nicht aus: Die kalte Jahreszeit…
Kolumne von Frank Felte: Zahnaufhellung ohne Nebenwirkungen durch Mutter Natur
Wer sich weiße Zähne wünscht, sollte auch natürliche Inhaltsstoffe beim Bleaching setzen und auf seine Ernährung achten. Das führt zu einer schonenden, nachhaltigen Aufhellung. Strahlend weiße Zähne, das ist der Wunsch vieler Menschen. Denn weiße Zähne verbessern das Aussehen, die Ausstrahlung und das Lebensgefühl. Und deshalb suchen immer mehr Menschen nach einer Lösung dafür, ihre…
Kolumne von Frank Felte: Jasmin, Hopfen und Co. sind Stress-Hemmer aus der Küche von Mutter Natur
Stress mit Alkohol bekämpfen? Keine gute Idee! Wesentlich besser geeignet sind Natursubstanzen und ein gesunder Lebensstil. Die Welt dreht sich immer schneller: Dauerhafte Erreichbarkeit und berufliche und private Höchstleistungen sind gefragt, um mit allen Entwicklungen Schritt zu halten. Das führt beinahe unvermeidbar zu Stress – mit den bekannten Resultaten. Stress-Symptome und Depressionsrisiken nehmen zu. Das…
Kolumne von Frank Felte: So kommen Sie fit in den Frühling
In Kürze steht der Frühling vor der Tür. Höchste Zeit also, den Körper darauf vorzubereiten und gegen die drohende Frühjahrsmüdigkeit anzukämpfen. Und zwar mit sportlicher Betätigung und natürlichen Vitalstoffen. Der Winter setzt vielen Menschen regelmäßig zu. Fitness geht verloren, dafür haben Bequemlichkeit und Bauchfett Einzug gehalten. Doch in Kürze steht der Frühling vor der Tür,…
