Kolumne von Frank Felte: Jasmin, Hopfen und Co. sind Stress-Hemmer aus der Küche von Mutter Natur
Stress mit Alkohol bekämpfen? Keine gute Idee! Wesentlich besser geeignet sind Natursubstanzen und ein gesunder Lebensstil. Die Welt dreht sich immer schneller: Dauerhafte Erreichbarkeit und berufliche und private Höchstleistungen sind gefragt, um mit allen Entwicklungen Schritt zu halten. Das führt beinahe unvermeidbar zu Stress – mit den bekannten Resultaten. Stress-Symptome und Depressionsrisiken nehmen zu. Das…
