Die „innere Harmonie“ des Schlafs spüren
Heute weiß man durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, dass der Schlaf lebensnotwendig für den Körper und die Psyche ist. Pflanzliche Stoffe können dabei Ihnen helfen, zu Ihrem Schlaf zu finden. Von Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis „Süßer Schlaf! Du kommst wie ein reines Glück ungebeten, unerfleht am willigsten. Du lösest die Knoten der strengen Gedanken, vermischest…
Kolumne von Frank Felte: Endlich wieder richtig gut schlafen
Endlich wieder richtig gut schlafen Gelegentlicher Schlafmangel und unruhige Nächte kennt fast jeder Mensch. Doch was tun, wenn Sorgen, Ängste und andere Umstände die wichtige Ruhephase über einen längeren Zeitraum boykottieren? Die Natur liefert sanfte Mittel, endlich wieder wie ein Murmeltier zu schlafen. Fast ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Dieser ist…
